Styrketräning är inte bara för elitidrottare, tyngdlyftare och personer som vill ha stora muskler. Tvärtom bör alla, unga som gamla, styrketräna några gånger i veckan. Och det är aldrig för sent att börja, eftersom listan med bra argument för att styrketräna är enormt lång! Träningsutrustning av god kvalitet är en viktig utgångspunkt, oavsett om du redan tränat ett tag eller om du ska köpa styrketräningsutrustning för första gången. Hos Fitness Engros hittar du garanterat utrustning som passar ditt specifika behov av styrketräningsutrustning.

Styrketräningsutrustning som uppfyller ditt behov

Det är mycket viktigt att du utför styrketräning på rätt sätt så att du inte får skador. Med professionella träningsredskap och -tillbehör som är inställda för dig och din kropp har du kommit en bra bit på väg. På Fitness Engros erbjuder vi ett brett urval av styrketräningsutrustning som ger dig sund och effektiv träning av hela kroppen. I vårt sortiment finner du både nya och begagnade styrketräningsmaskiner. Om du vill ha personlig rådgivning i samband med inköp av våra träningsmaskiner, står vi till ditt förfogande med professionell expertis.

Styrketräning ger dig ett bättre liv

Om du styrketränar regelbundet kan du se fram emot ett stort mått av fysiskt och psykiskt välmående. Nedan har vi listat några av fördelarna med regelbunden styrketräning:

• Bygger upp din muskelmassa

• Förbättrar din stabilitet och balans

• Förebygger ryggproblem

• Ökar din kaloriförbränning och ämnesomsättning

• Förebygger benskörhet eftersom bentätheten ökar

• Stärker ditt immunförsvar och förebygger diabetes, sänker blodtrycket och stärker hjärtat

• Förebygger depression och stress eftersom din kropp frigör endorfiner vid styrketräning

• Förbättrar din kondition och ger därmed bättre blodcirkulation i kroppen

• Minskar risken för kronisk ledgångsreumatism

• Ökar din förmåga att utföra vardagsaktiviteter

• Ger kroppen god hållning och stadga

Du behöver inte tillbringa många timmar i veckan tillsammans med din träningsutrustning. 20 minuter tre gånger i veckan ger dig betydande hälsomässiga resultat. Efter ett par månader kommer du dessutom att kunna se resultaten i form av uppstramade förändringar på din kropp. Tveka inte att kontakta oss på Fitness Engros om du har frågor kring vår styrketräningsutrustning.